siemka powiem Ci tak to jest gowno l-karnityna nic niespala a hmb to syff rośnie sam tluszcz i jesli chcesz sie wyrzezbic to napewno nie taka kombinacja wiem z doswiadczenia i niepolecam szkoda kasy i czasu !! Ja juz testowalem to połączenie i byly to produkty "dobrych" firm bo Olimpu i tylko przytylem 4kg w niecale 3 tygodnie a robilem [...]
Możesz dostać stypendium albo nagrodę np. od Urzędu Miasta. Kosy kolega, który miał teraz Mistrza Polski ze Świdnicy właśnie dostał za rok 2005. Po 300 zł na miesiąc przez cały rok. Jako trener wszystko zależy od tego jak sobie to zorganizujesz. Możesz prowadzić 2 albo 3 sekcje, starać się o dofinansowanie ze Starostwa albo z Urzędu Miasta np. na [...]
Pewnie masa ludzi Ci teraz napiszę, że jesteś bardzo młody żebyś się zajął sportami a nie pakerą etc. wybór i tak będzie należał do Ciebie. Co do treningu to pewnie też podrzucą Ci pomysł z FBW więc szpernij na forum jak już chcesz ćwiczyć i ułóż jakiś plan. Swoją drogą: Gryf nie dryf... i nie ma czegoś takiego jak zamiana tłuszczu na mięśnie (bo [...]
Za siłownie pewnie i tak się weźmiesz bez względu co o tym inni sądzą, więc wiedz jedno. Jeżeli teraz zaczniesz zabawę ze sztangą, zapomnij o ćwiczeniach w późniejszym czasie. Twoje stawy i kości... a zresztą rob jak uważasz, ale możesz tego żałować do końca życia i przypomnisz sobie moje słowa. Tyle ode mnie. Pozdro...
ehh poczekaj 2-3 lata zobaczysz sama Ci sila przyjdzie mi od wakacji (mam 15 lat ponad) przyszlo 20 kg sily na klate ( ba nawet od miesiaca mi 8 kg przyzlo) teraz sobie biere spokojnie 7 dych a w wakacje 50 z tym ze niecwiczylem wogóle warze 63 no morze robilem ale tylko pompki 4 sersie po 30 + jedna po 5 minutach 50
"nie zalewa Cie tak jak po mono" nie wszystkich zalewa po mono... ja jestem teraz po 4 tyg. cyklu zostały mi 2 do końca i nie zauważyłem ani na wadze ani w lustrze żadnej, ale to żadnej retencji wody, a wody piję odpowiednio więcej niż standardowo
[...] że postępy były odczuwalne z treningu na trening, co dodawało powera) siła ruszyła i to znacznie (najgorzej było z klatką, ale to nie wina stacku) i generalnie została teraz kończę drugi cykl na dwóch puszkach i już nie jest tak "wybuchowo" , jak na pierwszym cyklu, ale też nie znaczy to, że postępów siłowych nie ma. Są i pewnie [...]
mam cynk ( magnez, hepatil, silimarol, filomag, koenzym q10 rowniez mam) i dla mnie to vitaminki a nie suplement :D:D no ale kazdy nazwya se to jak chce. Za supla uwazam np wlasnie kreatyne czy Cp. Ze po cyklu dobrze jest brac krete to wiem, ale to moj pierwszy "normalny" cykl ( pomijajac jakies tam doswiadczenia z SAA jak bylem gnoj i [...]
"Miętki". Kiedyś całe osiedle po mnie jechało, że "po co Ty chodzisz na tę siłownię? I tak nie zrobisz masy, ale rzeźbę będziesz miał" (takie gadanie ludzi co swoje wiedzą, a więc g... wiedzą). Teraz mi mogą naskoczyć Na miejscu tego kolesia bym zaczął dobrze zap... i za parę lat zbierać ohy i ahy z galerii zdjęć
Dzisiaj pierwszy raz zazylem nitrobolon energizer + HMB olimpa ... powiem tylko ze po skonczonych cwiczeniach nie byłem w ogóle zmeczony,energia rozpiera mnie do teraz... ciało miałem napięte a żyły na wierzchu...nie wiem czy to działa juz od pierwszego wziecia ale wszystko na to wskazuje.. naprawde jestem pozytywnie zaskoczony. w wakacje bralem [...]
Ok rozumiem to , ale jako stary kołchoźnik musiałem się upewnić.) Zawsze u mnie była progresja. Dawno dawno temu ćwiczyłem nieprzerwanie kilka ładnych lat ale to były treningi chaotyczne- czyli bez jakichkolwiek planów i piorytetów, choć szło do przodu i były wyniki.Potem przerwa też ładnych kilka lat :( Teraz trochę sobie poukładałem klocki, [...]
Ok spoko tylko co chce wiedzieć. Po 8 tygodniach wleci 5k IU Hcg ( i tak bym wbił bo jajka się skurczyły), więc powiedzmy, że teraz przedłużę cykl o kolejne 4 tygodnie, więc przy odbloku dać jeszcze raz 5000 hcg i czy przy 12 tygodniach testa 20 tab Clomidu wystarczy ?? Co byście dorzucili to tego skoro to mają być tylko 4 tygodnie redukcji( góra [...]
[...] lekcji sie popisać..proponuje zajrzyj sobie w swoj profil i zastanów sie czy czasem o bana nie powinieneś poprosić Wolus P a moze zrobisz sobie cyklona z samej metki?? ja teraz jade 3 tydzien na małych dawkach 20 mg/dzien i jestem zadowolony jedynie co mi sie nie podoba to straszne zaburzenia zoładkowo-jelitowe i biegunka ale ja to juz chyba [...]
Maniac Gym - dlaczego uważasz że teraz bardzo cięzko o pewną deke czy superke? Wolus, w podrabianych nandrolonach najczesciej jest test(aby niedoswiadczony paker sie nie zorientowal)dlatego Maniac szczerze Ci odradza dece czy superke gdyz nikt nie da Ci gwarancji ze w srodku jest nandrolon a w Twoim przypadku jest on (testosteron)jak wczesniej [...]
[...] - okolo 110zl ale produkt ciekawy , taki ot sobie troche bulkowaty, mało popularny u nas za to świetnie sprzedający sie za oceanem , ja się skusiłem na dwie puchy i do teraz na sama myśl cieknie mi ślinka ostatnio na allegro chodziły po 70-80zl w licytacjach w smaku cynamonowym , więc trzeba śledzić Zmieniony przez - Konfacela w dniu [...]
50 w bicepsie ? hm... wiec pewnie teraz masz okolo 45 ? :) ja bym tyle chcial miec :) Jak biceps to poszukaj "jak pobudzic/poruszyc bicepsy" a drugi art to "aerobiczna szostka weidera" sadze ze tyle ;) Pozdrawiam
[...] żeby pokazać jak wygląda mój brzuch więc nie wiem czemu tak ironizujecie.. Skorzystałem pierwszy raz z forum i myslalem ze wklei moje zdjecie normalnie tak jak innych .. Jako zdjecie osoby ktora pisze A co do 50 w reku w napieciu to myślę że to przy intensywnych treningach żaden problem Z uwagi na to że teraz nie mam w cale tak mało bez ćwiczeń
ok... ale sprawdzajac teraz w necie to okazuje sie ze zapch Dolce & Gabbana The One for Men mozna kupic tylko w formie wody toaletowej... bo na kazdej stronie (perfumerii) jest podpisany jako własnie woda toaletowa a kosztuje w okolicach 2 stówek wiec nie rozumiem tutaj czy w przypadku meskich zapachów woda toaletowa to to samo co woda [...]
[...] wiekszych uprawnień niż posiadamy Koniu jak by się czasem poczestowało banem to by się zaraz uspokoiło Póki co staram się odpowiadać może się to w końcu uspokoi myślę że teraz akcja młodych sezonowców w pełni ale niedługo przejdzie. Co do moderatorów na pewno skład mógłby się powiększyć bo Michail już się nie pojawia, a w zaawansowanych [...]
No problem mam
